Ein Schlag bezeichnet die Strecke, die ein Segelboot zwischen zwei Bugwechseln (Wende oder Halse) zurücklegt. Diese Strecke wird gefahren, bevor das Boot durch eine Kursänderung auf die andere Seite wechselt. Man unterscheidet dabei zwischen Steuerbord- und Backbordschlag, je nachdem, auf welcher Seite des Bootes sich der Wind befindet.

Beim Steuerbordschlag kommt der Wind von der rechten Seite (Steuerbord), und das Segelboot fährt entsprechend auf einem Kurs, bei dem die Segel nach Backbord ausgerichtet sind. Umgekehrt kommt beim Backbordschlag der Wind von der linken Seite (Backbord), und die Segel sind nach Steuerbord ausgerichtet. Diese Unterscheidung ist wichtig für die Navigation und Taktik beim Segeln, insbesondere bei Regatten, wo es darauf ankommt, den optimalen Kurs und die effizienteste Route zu wählen.

Das Konzept des Schlages ist entscheidend für die effektive Nutzung des Windes und die Manövrierfähigkeit des Bootes. Bei einem Schlag versucht der Segler, die beste Balance zwischen Geschwindigkeit und Kurs zu finden, um das Ziel schnell und sicher zu erreichen. Der Wechsel zwischen den Schlägen erfolgt durch Manöver wie Wenden (wenn der Bug durch den Wind dreht) oder Halsen (wenn das Heck durch den Wind dreht).

Während eines Schlages müssen Segler ständig den Wind und die Seebedingungen beobachten, um den optimalen Zeitpunkt für den Bugwechsel zu bestimmen. Ein gut geplanter und ausgeführter Schlag kann den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bei einer Regatta ausmachen und ist ein wesentlicher Bestandteil der Segelstrategie.